IMO : Intégration par les Mouvements oculaires

Classé dans : Blog | 0

La technique IMO, également connue sous l’appellation EMDR est une approche de psychothérapie qui utilise la stimulation sensorielle des deux côtés du corps, soit par le mouvement des yeux soit par des stimuli auditifs ou cutanés, pour induire une résolution rapide des symptômes liés à des événements du passé.

En activant de nouveaux chemins neuronaux, les mouvements oculaires dirigés permettent de lever les blocages physiques et mentaux liés à une émotion négative par désensibilisation. Lire la suite...

Accompagnement de la grossesse

Classé dans : Blog | 0

Cette merveilleuse aventure qu’est la grossesse peut parfois être assombrie par des douleurs physiques, par des états émotionnels que l’on ne s’explique pas toujours et qu’il est parfois difficile de partager avec son entourage.

L’hypnose et les soins énergétiques sont très complémentaires du suivi médical et de la préparation à l’accouchement.

L’hypnose permet de calmer l’anxiété liée à l’arrivée d’un enfant ou encore à l’accouchement.
Elle est également efficace pour traiter les angoisses en lien avec les mémoires pré-natales de la future maman car celles-ci peuvent être activées au moment de la grossesse.
L’hypnose peut aussi apaiser les blessures liées à des précédentes grossesses difficiles afin d’accueillir la vie avec plus de sérénité.
Pour les futures mamans fumeuses, l’hypnose peut les aider dans leur démarche d’arrêt du tabac. Lire la suite...

C’est l’hiver

Classé dans : Blog | 0

« Au milieu de l’hiver j’ai découvert en moi un invincible été » Albert Camus

Entrer dans l’hiver… Cette saison où le temps semble ralentir, où les nuits sont longues et profondes où une chape de froid et de silence envahit les terres. Tout se fige, se cristallise, entre dans un long sommeil. La lumière se fait plus rare, plus lointaine, le soleil se concentre sur l’hémisphère sud.

Et de même que nous passons plus de temps à l’intérieur des habitations, que nous recherchons la chaleur, nous entrons aussi un peu plus profondément en nous même, nous sondons nos profondeurs. Cette introspection parfois inconsciente fait remonter des émotions, en particulier à la période des fêtes. C’est aussi une période de bilan, on se retourne sur l’année écoulée, on se fixe des objectifs pour l’année suivante, on prend de bonnes résolutions. Lire la suite...

Adieu chère amie…

Classé dans : Blog | 0

Il y a celle que l’on déguste, la première de la journée, la meilleure, il y a celle que l’on attend que l’on espère, comme un rendez-vous sacré quand on est resté de longues heures sans fumer, il y a celle que l’on partage lorsque l’on passe un bon moment entre amis, il y a celle qui apaise, qui détend quand on ressent le stress de la vie. Toutes ces cigarettes que l’on déguste, que l’on apprécie.

Mais il y a aussi toutes celles que l’on fume par automatisme, celles qui dégouttent, ou presque, il y a celles qui nous font sentir cette oppression dans nos poumons, celles qui nous brûlent la gorge. Il y a cette odeur omniprésente sur nos doigts, il y a cette haleine nauséabonde, cette effluve qui imprègne nos vêtements, nos cheveux. Il y a cette culpabilité de savoir que fumer n’est pas bon pour notre corps, mais de le faire malgré tout, en dépit du bon sens. Lire la suite...

dolor efficitur. neque. ultricies Lorem eget sem, suscipit velit, eleifend